PKS - Tuková epidémia....ham,...
 
 
 
Vyhľadávanie:

Rozšírené vyhľadávanie
 
 
Prihlásenie členov PKS
 
Internetový kurz zdravého životného štýlu organizovaný PKS
 
PKS podpora zdravého životného štýlu v STV:
 
návštevníkov: 181062
 
Zdravý životný štýl
Tuková epidémia....ham, ham, ham..........

Drastické elektrické šoky, generátory v žalúdku, vývary z prasličky, tabletky či koktaily. Väčšina týchto zaručených liečebných kúr v boji proti tukom zlyhala. Najnovšie vytiahla do boja proti obezite marihuana. Hoci táto droga chuť do jedla podporuje, vedci si jej účinky trúfajú otočiť. Ak sa im to podarí, návyková látka nebude skazou, ale naopak, spásou priberajúceho ľudstva. Až 1, 5 milióna Slovákov trpí obezitou. "Prieskum ukázal, že len deväť percent slovenských detí má pravidelný pohyb viac ako 60 minút denne a s našou dospelou populáciou je to takisto. Aj napriek tomu, že u nás narastá počet ľudí, ktorí dodržiavajú správne stravovacie návyky, stále máme veľa žien aj mužov, ktorí sa vôbec nevenujú pravidelnému športovaniu. A po tridsiatke výrazne klesá akákoľvek pohybová aktivita Slovákov. Najväčší počet obéznych ľudí zaznamenávame najmä po štyridsiatke, " uviedla pre LIVE! MUDr. Beata Havelková z Úradu verejného zdravotníctva SR. V štafete priberania jednoznačne vedie východné Slovensko. Podľa prieskumov tam trpí nadváhou viac než polovica mužov a žien. Kým na západe je za prejedanie zodpovedná najmä majetnosť, na východnom Slovensku ho spôsobuje bieda. Chlieb, slanina, saláma, škvarky aj masť sú v jedálničku východniarov na dennom poriadku. Pečené mäso, ktorého len gram do tela privedie toľko karcinogénov ako 20 vyfajčených cigariet, je tiež obľúbenou pochúťkou. Naopak, zdravé jedlá, ovocie a zelenina sú pre nich finančne náročné. Najväčším problémom všetkých Slovákov je však pohyb. Namiesto prechádzky či cvičenia si radšej dáme poriadnu večeru a kilá sa na nás lepia jedna radosť. Niekedy však nadváhu nespôsobuje len nekontrolované jedenie, ale aj genetika. A tá sa dá len veľmi ťažko ovplyvňovať.
"Obezita nie je ochorenie, ktoré súvisí len so spôsobom života. Zapríčiniť ju môže aj genetická predispozícia. Človek, ktorý má takzvané obezitogénne gény, môže zjesť hocičo a všetko mu ide k duhu. Musí prísnejšie dozerať na svoje stravovacie návyky a oveľa viac času tráviť pohybovou aktivitou, " poznamenáva Beata Havelková. Len pred tromi mesiacmi martinskí lekári odstraňovali 20-kilový tukový nádor, ktorý pacientke spôsobila genetická predispozícia. Zúfalá 61-ročná Anna mala pre nahromadený tuk brucho, ktoré jej viselo až 15 centimetrov pod kolenami. Obézna žena sa s ním len ťažko pohybovala. Pri nákupoch si dokonca musela prevísajúcu záťaž vykladať na nákupný vozík. Keďže hygienu veľkého brucha vedela len ťažko udržiavať, neustále jej hrozili zápaly a plesne. Časovaná bomba Kým Američanky míňajú na odtučňujúce prípravky neuveriteľné sumy, väčšina Sloveniek si takýto luxus dovoliť nemôže. Aj napriek tomu sa zdá, že Slovenky sú na tom oveľa lepšie. Americké dievčatá dnes nakupujú oblečenie, ktoré je v porovnaní s tým, aké nosili ich matky, dvakrát väčšie. Zväčšeným zadkom sa už dokonca museli prispôsobiť aj sedadlá na verejnýc priestranstvách či sedačky v autobusoch a lietadlách. Dokonca aj zdravotná technika musí prejsť kvôli nadrozmerným ľuďom premenou. Čoraz viac ľudí je príliš mohutných na to, aby ich dokázal presnímať röntgen. Kvôli kilám sa chytá za hlavu aj Veľká Británia. Obezitou tam trpí 65 percent mužov a 55 percent žien. Ani východ sa priberaniu nevyhol. Dnes žije v Číne 90 miliónov obéznych ľudí. Z tohto počtu má genetika na svedomí len 16 percent. Hoci už samo toto číslo znie neuveriteľne, podľa odborníkov sa ich počet do desiatich rokov zvýši až na 200 miliónov. Aj v Dánsku sa neustále rozširujú hmotnostné tabuľky. Obezita Dánov robí problém nielen tamojším pohrebníctvam, ale ružovo to nevidia ani prevádzkovatelia krematórií. Kvôli narastajúcej váhe nebožtíkov musia používať silnejšie žeriavy aj transportnú techniku. Epidémia tretieho tisícročia Mnohí ľudia trpiaci veľkou nadváhou potrebujú skutočne vážny dôvod na to, aby sa zamysleli nielen nad svojím výzorom, ale hlavne nad zdravotným stavom a začali chudnúť. Obezita a nadváha sa stala celosvetovou epidémiou. Dnes ňou trpí viac než miliarda ľudí a očakáva sa, že do roku 2015 tento problém postihne ďalších 500 miliónov. Na prvej priečke sa už dlhodobo drží Amerika. Tam sa s obezitou trápi až 65 percent dospelej populácie. Najkritickejšou zónou je skupina dvanástich štátov, ktoré ležia od západného Texasu k východnému Michiganu. Doteraz boli najohrozenejšími skupinami Černosi, Indiáni a Američania hispánskeho pôvodu, no boháči ich o "obézne" prvenstvo pripravili. Obéznych, dobre zarábajúcich ľudí je v zámorí čoraz viac. Je to daň za dlhé hodiny strávené v pohodlí pred televízorom miskou jedla, ale aj za prevažne sedavé zamestnanie a stravovanie v reštauráciách. Bohatá elita pomaly chodí už aj na toaletu autom, miluje hranolčeky, smažené steaky a predražené čerstvé produkty jej nestoja za stratu času. Z čoraz väčšieho priberania sa najviac tešia spoločnosti, ktoré pre priberajúcich ľudí chystajú väčšie, a samozrejme, aj drahšie produkty. Do kasy potravinárskeho a následne farmaceutického a dietárskeho priemyslu sa denne prilievajú neuveriteľné sumy. Obezita sa stáva biznisom, na ktorom sa rada priživí každá firma.
V auguste minulého roka spoločnosť Burke Mobility Products predstavila obéznym ľuďom posteľ, ktorá udrží človeka vážiaceho viac než 400 kíl.
Biznis s obezitou prináša zisky aj firme Goliath Casket. Jej zamestnanci vyrábajú nadmerné rakvy pre zosnulých, ktoré sú schopné vďaka posilnenému dnu a takmer dvojitej veľkosti udržať až 320 kilogramov. Zdravotníci nebijú na poplach len v Amerike, ale aj v Európe.
Obezita má v posledných rokoch na konte čoraz viac predčasných úmrtí. Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že na svete sa pohybuje viac ľudí nadváhou než hladujúcich. Z roka na rok sa však tento počet zvyšuje. Keď sa raz usalaší v životnom štýle, privedie so sebou aj skutočné pohromy. Vážne choroby ako rakovina pŕs a hrubého čreva, sterilita, impotencia, artróza, mozgová porážka, žlčové kamene, ale najmä zničená psychika a sociálna diskriminácia. Aj toto všetko je obezita. Len prezlečená v iných maskách. Extrémne váhy Ako najtučnejší muž sveta sa navždy do spomienok zapísal Američan Buster Simcus. Už v pätnástich rokoch vážil neuveriteľných 170 kíl. Keď v roku 1995 dosiahla jeho hmotnosť 610 kilogramov, rozhodol sa podrobiť svoj život odtučňovacej kúre. Vďaka nej sa mu podarilo dostať telo do pohody. Postupne schudol až na 97 kg. Najťažšia žena sveta váži až 600 kg. Päťdesiatdvaročná Egypťanka z Alexandrie za svoju váhu nevďačí chuti do jedla. Nadváhu jej spôsobuje choroba. Sama sa už nedokáže ani pohybovať a svoj dom vie opustiť len pomocou žeriavu. Keď ju pred časom hospitalizovali v nemocnici kvôli problémom s dýchaním, museli jej pripraviť lôžko z dvoch postelí. Aj Manuel Uribe Ganza má s obezitou veľké problémy. Štyridsaťročný Mexičan váži už vyše 500 kíl. Mohutný, takmer dvojmetrový muž, už nedokáže chodiť. Kvôli svojej nadmernej váhe vie urobiť len jediný pohyb - posadiť sa na posteli a naspäť si ľahnúť. Naposledy chodil pri 360 kilách. Neuveriteľná obezita mu spôsobuje depresie. Manuel je nešťastný, lebo lekári aj napriek mnohým testom stále nedokážu určiť príčinu jeho priberania. Vážne naberanie váhy Manuel zaregistroval ako 21-ročný. Odvtedy postupne pribral 450 kilogramov.
Reklamy pre deti V Európskej únii ročne pribudne viac ako 400 000 detí s nadváhou.
Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že na svete je až 22 miliónov detí do päť rokov, ktorých postihuje vážna obezita. Hoci to znie neuveriteľne, deti už odmalička príliš priberajú. Ich nadváha sa stáva čoraz alarmujúcejšou. "Človek si skracuje život skoro o desať rokov, ak má obezitu už od detstva, " hovorí Beata Havelková.
V severnej časti Európy je obéznych detí už takmer 20 percent. V južnej Európe je ich bilancia ešte hrozivejšia. Tam narástla až na 36 percent. Hoci si dlhodobo držali prvenstvo v detskej obezite Spojené štáty americké, postupne ich dobehla už aj Brazília a Taliansko. "Hmotnostné prírastky sa u slovenských detí zaznamenávajú každých desať rokov. Pribúdajú najmä počty vo vekovej skupine do dvanásť rokov. Nadváha sa prejavuje u 16, 5 percenta. Vo vekovej skupine 12 až 18 rokov zaznamenávame u oboch pohlaví pokles, " tvrdí Beata Havelková.
O pribúdajúce kilá detí sa slušne stará aj reklama. Najmladších zákazníkov získava nielen farebnými a vtipnými postavičkami, ale k nezdravým a kalorickým jedlám sľubuje aj hračky. Netreba sa čudovať, že deti čoraz častejšie vysedávajú v rýchlych občerstveniach. Stratégia, ktorú používajú, je rokmi overená a len máloktoré dieťa by takejto lákavej ponuke dokázalo odolať. Obézne zvieratá Ani zvieratá sa nadmernému naberaniu kíl nevyhli. Až desať percent domácich miláčikov dnes trpí obezitou. Smerom na západ toto číslo stále narastá. Majitelia totiž svoje zvieratá prekrmujú.
Mnohé z nich sa už nedokážu udržať na nohách. Niektoré dokonca poležiačky aj jedia. Hoci sa spokojnému najedenému zvieraťu gazdovia aj gazdinky veľmi tešia, v skutočnosti ich vďaka tejto "láskavosti" pomaly zabíjajú. Okrem dennej dávky im spravia radosť aj zvyškami z obeda, kostičkami, či koláčikmi. A to len preto, že nevedia odolať ich naliehaniu. Zvieratá trpiace obezitou žijú kratšie, ťažko sa pohybujú a pri zraneniach sa zle zotavujú.
Nadváha im spôsobuje aj kožné choroby. Rovnako ako človek aj zviera môže dostať cukrovku, artritídu a často ho postihne aj choroba srdca či porucha chrbtice. "Každý majiteľ domáceho zvieraťa má tendenciu svoj spôsob života prenášať na zvieracieho miláčika. Ak má majiteľ málo pohybu a veľa konzumuje, ten istý prístup bude aplikovať aj u svojho domáceho zvieraťa, " povedala nám Beata Havelková. Univerzita v anglickom Liverpoole už otvorila pre tučné zvieratá špeciálnu kliniku. Majitelia domácich miláčikov tam pre svoje pretučnené zvieratko dostanú osobný diétny a fitnesový plán. Obezita sa dokonca stala inšpiráciou pre organizátorov súťaží. Netýka sa však naberania, ale naopak, zhadzovania kíl. Nezvyčajné ocenenie z týchto pretekov vlastní majiteľ rotvajlerky Nico, ktorá na začiatku súťaže vážila až 66 kíl. Vďaka diétam, na ktoré dozeral veterinár, sa jej podarilo schudnúť 26 kilogramov.
Aj celebrity priberajú Legendárny argentínsky futbalista Diego Maradona s výškou 168 cm a váhou 120 kilogramov pôsobil ako kolkárska guľa. Futbalovému mágovi nadmerná váha začala spôsobovať aj zdravotné problémy. Práve preto sa na kolumbijskej klinike podrobil operácii.
Nielen vďaka nej, ale aj kvôli zmenenému jedálničku sa mu podarilo schudnúť vyše 30 kíl. Nielen športových veteránov, ale aj telá známych herečiek občas obaľujú tukové vankúše. Najmä vtedy, keď nenakrúcajú žiadny film a tajne dúfajú, že ich nesledujú objektívy paparazzov. Kilám už podľahla herečka Kirstie Alley, no aj napriek tomu, že musela úzke nohavice vymeniť za podstatne rozmernejšie oblečenie, často sa vyjadrovala, že jej nadváha neprekáža. Rovnako si z kíl navyše nerobia ťažké hlavy ani Kate Winslet, Whoopi Goldberg, Kelly Osbourn, či ex-VyVolená Veronika Šotníková. Tukovej problematiky sa chytajú aj niektorí režiséri.
Nedávno si úlohu tučnej žienky zahrala Reneé Zellweger. Ako Bridget Jonesová, bacuľatá blondínka, si zúfalstvo liečila prejedaním. O veľkej nadváhe sa však nedalo hovoriť. Aj keď sa filmoví tvorcovia snažili čo najdokonalejšie vytvoriť hodnoverný obraz "tučnej" Bridget, Reneé kvôli tejto úlohe pribrala len dvanásť kíl. V jej prípade to nebola žiadna katastrofa. Legendárny argentínsky futbalista Diego Maradona pri výške 168 cm vážil až 120 kg. Preto sa rozhodol podrobiť operácii na kolumbijskej klinike. Vďaka nej i zmenenému jedálničku sa mu podarilo schudnúť vyše 40 kíl.
Dvaja kandidáti na zápis do Guinnessovej knihy rekordov pre najťažšie deti sveta.
Len pätnásťmesačná Luka Meliksišviliová vážiaca 26 kg a päťročný a 62-kilogramový Georgij Bibilauri takto pózovali v gruzínskej metropole Tbilisi.