PKS: 3. ročník Hravo ži zdravo: Nauč sa zdravo stravovať!

Bratislava, 17. september 2013 - Potravinárska komora Slovenska (PKS) informuje všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu, že v septembri 2013 sa začína už 3. ročník internetového kurzu „Hravo ži zdravo“. Žiaci piatych ročníkov základných škôl sa naučia bojovať s nadváhou, dokážu si zostaviť zdravý jedálniček a obmedziť tak riziko ochorení v dospelosti.

PKS pozýva všetkých učiteľov a žiakov piatych ročníkov základných škôl do ďalšieho ročníka internetového kurzu zdravého životného štýlu „Hravo ži zdravo“, ktorý sa začne už 1. októbra 2013. Hlavným cieľom školského kurzu „Hravo ži zdravo“ je interaktívnym a zábavným spôsobom vysvetliť deťom dôležitosť a základné pravidlá zdravého životného štýlu.

V 2. ročníku si vyskúšalo tieto pravidlá až 7 109 žiakov z celého Slovenska. Kurz pomáha zábavnou formou viesť žiakov na ceste za zdravím. Detská obezita sa totižto negatívne odráža nielen na telesnom, ale aj na psychickom stave dieťaťa. Významnou mierou prispieva k poruchám metabolizmu, k vyššiemu výskytu cukrovky, stúpa s ňou riziko ochorenia srdca a ciev, predčasne dochádza k poškodeniu pohybového aparátu. Čím skôr obezita u detí vznikne, tým väčšie je nebezpečenstvo skoršieho nástupu týchto problémov v dospelosti. Ako u väčšiny chorôb je jednoduchšie obezite predchádzať, ako ju liečiť.

Účasť v 3. ročníku kurzu „Hravo ži zdravo“ je pre základné školy aj ich žiakov bezplatná a pre žiakov 5. ročníka dokonca aj súťažná. Celý kurz bude mať štyri lekcie, ktoré sa budú venovať jednotlivým potravinovým skupinám. Žiaci si v lekciách pútavou formou preveria svoje vedomosti v oblasti príjmu a výdaja energie a získajú cenné rady, ako zdravým spôsobom udržať rovnováhu v príjme a výdaji energie. Internetový kurz „Hravo ži zdravo 2013“ bude prebiehať v prvom školskom polroku 2013/2014, čo znamená od 1.10.2013 až do 31.1.2014. Registrácii samotných žiakov predchádza registrácia ich učiteľov do kurzu, ktorú PKS spustila už 9.9.2013.

„Verím, že spoluprácou na projekte Hravo ži zdravo prispejeme k vzdelávaniu detí, k ich lepšej informovanosti o zdravom životnom štýle a dosiahneme tak odvrátenie nepriaznivého vývoja v detskej nadváhe a obezite na Slovensku,“ hovorí MUDr. Darina Sedláková, riaditeľka Kancelárie WHO na Slovensku, ktorá prevzala nad projektom záštitu.

„Správne stravovacie návyky už v najrannejšom veku ovplyvňujú zdravie dospelého človeka,“ povedal MUDr. Peter Minárik, odborný garant projektu na Slovensku. „Deti by mali byť vedené k správnym stravovacím návykom a k zdravému životnému štýlu nielen svojimi rodičmi, ale aj v učiteľmi v škole pri mimoškolských aktivitách. Vybudovanie správnych návykov má väčšiu šancu vtedy, ak sa podporuje z viacerých komunít,“ dodáva MUDr. Peter Minárik.

Za príčinu detskej obezity sú dnes primárne označované dve kľúčové oblasti životného štýlu, ktorými sú zmena stravovacích návykov a nedostatok fyzickej aktivity, ktoré vo vzájomnej kombinácii môžu viesť až k epidémii obezity.

„Odpovede detí na otázky v dotazníku internetového kurzu potvrdzujú, že deti majú na svojom životnom štýle stále čo zlepšovať,“ upozorňuje riaditeľka PKS a predsedkyňa Výboru pre zdravý životný štýl pri PKS Ing. Jarmila Halgašová a dodáva: „Obezita sa stáva jednou z najdôležitejších a najproblematickejších tém tohto desaťročia. Týka sa všetkých národov a všetkých vekových skupín bez ohľadu na životnú úroveň a ekonomiku štátov. Aj toto sú dôvody Potravinárskej komory Slovenska realizácie kurzu zdravého životného štýlu Hravo ži zdravo, ktorý tento rok pokračuje v 3. ročníku.“

PKS v spolupráci s partnermi pripravila aj do 3. ročníka atraktívne ceny pre tých najlepších. Prví 3 najúspešnejší účastníci kurzu „Hravo ži zdravo“ získajú športové oblečenie/obuv značky Authority, EXIray, EXItrek od spoločnosti EXIsport v hodnote 60,- € a všetci žiaci a učiteľ 3 najúspešnejších tried kurzu podľa bodového priemeru na žiaka budú odmenení mikinami značky Authority/EXIray do školy alebo na voľný čas rovnako od spoločnosti EXIsport. Spoločnosť PROTETIKA, a.s. poskytne pre každého žiaka a učiteľa 3 víťazných tried poukaz na nákup ortopedicko - rehabilitačných sandálov s anatomickou stielkou pod značkou PROTETIKA Orthopedic® v hodnote 10,- €. Žiaci prvých troch víťazných tried získajú aj vstup do ľubovoľnej expozície SNM na Slovensku.

„Misia EXIsportu je podporovať masový šport a aktívny životný štýl ako u dospelých, tak aj u detí. Je veľmi dôležité, aby sa športu venovali s radosťou, v správnej obuvi a oblečení a najmä pravidelne. A je preto prirodzené, že kurz Hravo ži zdravo pre zlepšenie a zaktívnenie životného štýlu detí nás oslovil a pokračujeme v jeho podpore,“ hovorí marketing manager spoločnosti EXIsport, Ing. Martina Tučeková.

„Spoločnosť Protetika víta aktivitu Potravinárskej komory Slovenska v oblasti vzdelávania detí, ktoré sa naučia nielen správnym stravovacím návykom, ale tiež adekvátnym pohybovým aktivitám ku ktorým pomôže aj naša obuv. Som presvedčený, že zdraviu prospešná, pohodlná a bezpečná obuv bude deti správne motivovať k dosahovaniu cieľov vo svojich určených pohybových aktivitách,“ uzatvára Ing. Ľubomír Pištek, riaditeľ akciovej spoločnosti PROTETIKA.

Viac informácií je dostupných na stránkach www.hravozizdravo.sk.

Základné údaje o 2. ročníku kurzu Hravo ži zdravo:
- Uskutočnil sa v termíne 10.2.2012 - 31.12.2012;
- Registrovaných 375 tried so 7 109 žiakmi;
- Súťaž úspešne dokončilo 2 303 žiakov;
- Víťazmi a výhercami mikín od spoločnosti EXIsport a vstupov do ľubovoľnej expozície Slovenského národného múzea sa stali 5.A zo ZŠ a MŠ v Ulič, 5.A zo ZŠ a MŠ v Modre nad Cirochou a 5.A zo ZŠ a MŠ Vývojová v Bratislave;
- Traja žiaci s najvyšším počtom bodov získali od spoločnosti EXIsport športové oblečenie značky Authority podľa vlastného výberu v hodnote 60,- €;
- Dvaja žiaci s rovnakým počtom bodov ako žiak umiestnený na treťom mieste, získali od PKS cenu útechy - športové oblečenie značky Authority podľa vlastného výberu v predajniach EXIsport v hodnote 40,- €.

Viac informácií Vám poskytne:
Ing. Jarmila Halgašová
riaditeľka
Potravinárska komora Slovenska
Digital Park II
Einsteinova 23
851 01 Bratislava

+421 2 444 500 45
+421 905 922 105
halgasova@pks.sk
www.pks.sk